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Wie beeinflusst Funktionskleidung die Leistungsfähigkeit von Sportlern? Welche Vorteile bietet Funktionskleidung im Vergleich zu herkömmlicher Sportbekleidung?
Funktionskleidung verbessert die Leistungsfähigkeit von Sportlern, indem sie Feuchtigkeit ableitet, die Körpertemperatur reguliert und Bewegungsfreiheit bietet. Im Vergleich zu herkömmlicher Sportbekleidung trocknet Funktionskleidung schneller, verhindert Überhitzung oder Unterkühlung und reduziert das Risiko von Hautirritationen. Zudem ist Funktionskleidung leichter, atmungsaktiver und bietet eine bessere Passform für optimale Bewegungsfreiheit. **
Was sind die wichtigsten Bestandteile eines gesunden Ernährungs- und Fitness-Regimes?
Die wichtigsten Bestandteile eines gesunden Ernährungs- und Fitness-Regimes sind eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf. Eine Vielzahl von Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiß und gesunden Fetten sollte in die Ernährung integriert werden. Zudem ist es wichtig, sowohl Ausdauer- als auch Krafttraining in den Fitnessplan aufzunehmen. **
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PURE ACQUA® Wasserfilter für gesunden Trinkwassergenuss 4 Stück + SchlüsselWasserfilter für sauberes Trinkwasser Leitungswasser ohne Schnickschnack? Das PURE ACQUA® Wasserfilter-Set filtert feinste Schmutzpartikel, Mikroplastik, Metall und Kalk aus deinem Trinkwasser. Das saubere Wasser lässt sich dadurch bedenklos für die Zubereitung von Speisen, Babynahrung und mehr verwenden. Auch Ablagerungen wie beispielsweise Sedimente werden entfernt, sodass du die Lebensdauer von Kaffeemaschine, Wasserkocher und Co. verlängern kannst. Einbauen lässt sich der Wasserfilter, der auf bis zu 95% aller handelsüblichen Wasserhähne passt, ganz einfach. Also probier's doch direkt mal aus! Was erhalte ich? 4 Wasserfilter Montageschlüssel Auf einen Blick filtert Mikroplastik, Metallpartikel, Feststoffe, Sedimente und Kalkpartikel aus dem Trinkwasser Porengröße des Filters ist 4x feiner als ein menschliches Haar und sorgt somit für sauberes Wasser aus dem Wasserhahn einfacher Einbau - Dichtungsring entfernen, Wasserfilter einbauen und den Schraubverschluss wieder montieren erhöht die Lebensdauer von Kaffeemaschine, Wasserkocher sowie anderen Geräten passend für 95 Prozent der handelsüblichen Wasserhähne Bitte beachten Nicht geeignet für Niederdruckgeräte19,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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GLYCOWOHL® extra Kapseln für einen gesunden Blutzucker 50,1 gNahrungsergänzungsmittel Zutaten: Weißes Maulbeerblattextrakt, Hydroxpropylmethylcellulose (Kapselhülle), Magnesiumoxid, L-Ascorbinsäure, Oligomere Proanthocyanidinreiches (OPC) rotes Traubenkernextrakt, Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose, Farbstoff: Calciumcarbonat, Trennmittel: Siliciumdioxid, Trennmittel: Magnesiumsalze von Fettsäuren, Ubichinon, Zinkpicolinat, Nicotinamid, Cholecalciferol, Thiaminmononitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Methylcobalamin, Pteroylmonoglutaminsäure, Chrompicolinat, D-Biotin Zusammensetzung pro Tagesportion % RM* Vitamin C 150 mg 188 Thiamin (Vitamin B1) 4,2 mg 382 Niacin (Vitamin B3) 16 mg 100 Vitamin B6 3,5 mg 250 Riboflavin (Vitamin B2) 4,2 mg 300 Folsäure 400 μg 200 Vitamin B12 25 μg 1000 Biotin 150 μg 300 Vitamin D 20 μg 400 Magnesium 150 mg 40 Zink 5,3 mg 53 Chrom 60 μg 149 Weißes Maulbeerblattextrakt 450 mg ** Rotes Traubenkernextrakt 150 mg ** Davon OPC*** 142,5 mg ** Coenzym Q10 30 mg ** * % NRV= Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr (Verordnung (EU) Nr. 1169/2011) ** kein NRV festgelegt *** Oligomere Proanthocyanidine Verzehrempfehlung: Glycowohl extra 3-mal täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit verzehren. Ca. 15 Minuten vor einer Mahlzeit oder nüchtern einnehmen. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Nicht für Schwangere, Stillende, Jugendliche und Kinder geeignet. Aufbewahrung: Kühl (6-25 C), lichtgeschützt und trocken lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 90 Kapseln = 50,1 g Vertrieb: DE + AT: Heilpflanzenwohl GmbH I Alt-Moabit 101 D I 10559 Berlin I Deutschland47,81 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Slowjuicer - Kaltpressenextraktionsmaschine - Für die Zubereitung gesunden Saftes - Große Einfüllöffnung - 200 Watt - SchwarzEntdecken Sie die perfekte Möglichkeit, zu Hause frische, nahrhafte Säfte zuzubereiten, mit diesem Slow Juicer. Möchten Sie gesünder leben und mehr Vitamine zu sich nehmen, ohne stundenlang zu schneiden und zu reinigen? Dieser Saftentext macht die Zubereitung Ihrer täglichen Dosis an Frucht- und Gemüsesäften einfacher denn je. Dank der innovativen Technologie mit langsamer Pressung von nur 45 Umdrehungen pro Minute bewahrt dieser Slow Juicer maximale Mengen an Vitaminen und Nährstoffen. Die extra breite Einfüllöffnung von 11,5 cm ermöglicht es Ihnen, ganze Früchte und Gemüse zuzugeben, ohne diese vorher schneiden zu müssen. Die Maschine schneidet, verarbeitet und presst automatisch, wodurch Sie Zeit sparen. Ideal für den täglichen Gebrauch in der Küche, zur Herstellung von frischen Säften, pflanzlicher Milch oder sogar gesunden Desserts aus gefrorenem Obst. Ein besonderes Merkmal ist das intelligente System zur Abführung des Trestermaterials, das die Ansammlung von Resten verhindert un469,21 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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REGULATOR Köhler magensaftresistente Kapseln für einen gesunden Säure-Basen-Haushalt 82 gBasische Mineralstoffe für die Gesundheit - Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt. Es trägt außerdem zu einer normalen Muskelfunktion und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. - Kalium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einer normalen Muskelfunktion und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. - Magnesium unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Magnesium ist zudem wichtig für eine normale Muskelfunktion. - Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei und zu einer normalen kognitiven Funktion (Hirnleistung). Den Säure-Basen-Haushalt regulieren Nur ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt garantiert, dass alle Stoffwechselvorgänge im menschlichen Organismus störungsfrei ablaufen. Die heute in den westlichen Industrienationen übliche Mischkost führt jedoch oft zu einem Säureüberschuss: Er entsteht vor allem beim übermäßigen Genuss von tierischem Eiweiß, Getreideprodukten und Süßigkeiten. Eine chronische Übersäuerung kann das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen – mögliche Folgen sind Müdigkeit, Energiemangel, Gelenkbeschwerden und Muskelschmerzen. Regulator-Köhler kann Übersäuerungen abpuffern – mit den basischen Mineralstoffen Calcium, Kalium, Magnesium und Zink gebunden an Citrate, Carbonate und Hydrogencarbonate. Richtig entsäuern – mit Regulator-Köhler Das Besondere an Regulator-Köhler sind die magensaftresistenten Kapseln. Sie verhindern, dass die Inhaltsstoffe schon im Magen freigesetzt werden. Denn dadurch würden die basischen Substanzen durch die Magensäure sofort neutralisiert und es würde lediglich der Magen entsäuert. Dabei entstünde zudem Kohlendioxid: Das Gas kann den Magen überblähen und lästiges Aufstoßen auslösen. Um eine ausreichende Entsäuerung im gesamten Körper zu erreichen, ist es ganz entscheidend, dass die basischen Salze in Regulator-Köhler erst im Dünndarm freigesetzt werden. 1 Kapsel Regulator-Köhler enthält - 62 mg Calcium - 111 mg Kalium - 37 mg Magnesium - 3 mg Zink gebunden an Citrate, Carbonate und Hydrogencarbonate. VERZEHREMPFEHLUNG Nehmen Sie 2-3 Kapseln täglich mit genügend Flüssigkeit vor den Mahlzeiten ein. Regulator-Köhler ist Basische Mineralstoffe für die Gesundheit - frei von Natrium - frei von Gluten - frei von Gelatine - frei von Laktose - frei von Hefe - laut Gesetz frei von Konservierungsstoffen - vegan15,40 €*Versand: 3,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man seine Gesundheit und Fitness durch einen gesunden Lebensstil verbessern?
Man kann seine Gesundheit und Fitness durch regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf verbessern. Zudem ist es wichtig, Stress zu reduzieren und auf den eigenen Körper zu hören. Ein gesunder Lebensstil beinhaltet auch den Verzicht auf schädliche Substanzen wie Alkohol und Zigaretten. **
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Welche Vorteile bietet Funktionskleidung im Vergleich zu herkömmlicher Kleidung und wie wirkt sich dies auf verschiedene Aktivitäten wie Outdoor-Sport, Arbeitskleidung und Freizeitbekleidung aus?
Funktionskleidung bietet den Vorteil, dass sie speziell für bestimmte Aktivitäten entwickelt wurde und daher über technische Materialien verfügt, die Feuchtigkeit ableiten, isolieren oder atmungsaktiv sind. Im Vergleich zu herkömmlicher Kleidung sorgt Funktionskleidung für einen besseren Feuchtigkeitstransport, eine verbesserte Temperaturregulierung und mehr Bewegungsfreiheit. Dies macht sie ideal für Outdoor-Sportarten, da sie den Körper trocken und warm hält, sowie für Arbeitskleidung, da sie den Tragekomfort und die Sicherheit erhöht. Auch in der Freizeitbekleidung bietet Funktionskleidung den Vorteil, dass sie bequemer und funktionaler ist, was sie zu einer beliebten Wahl für aktive Menschen macht. **
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Wie beeinflusst die Atmungsaktivität von Materialien die Leistung von Sportbekleidung und Outdoor-Ausrüstung?
Die Atmungsaktivität von Materialien in Sportbekleidung und Outdoor-Ausrüstung beeinflusst die Leistung, indem sie die Feuchtigkeitsregulierung verbessert. Dadurch wird Schweiß vom Körper weg transportiert und die Haut trocken gehalten, was den Tragekomfort erhöht. Zudem kann eine gute Atmungsaktivität die Temperaturregulierung unterstützen und so Überhitzung oder Unterkühlung verhindern. Durch die Verwendung atmungsaktiver Materialien können Sportler und Outdoor-Enthusiasten ihre Leistungsfähigkeit steigern und sich länger wohl fühlen. **
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Welche gesunden Lebensmittel eignen sich am besten als Nahrungsergänzung für eine Fitness-Routine?
Mageres Protein wie Hühnchen, Fisch und Tofu sind wichtig für den Muskelaufbau. Vollkornprodukte liefern langanhaltende Energie für das Training. Obst und Gemüse sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die die Regeneration unterstützen. **
Welche gesunden und nahrhaften Snack-Optionen eignen sich ideal für eine Fitness-Routine?
Nüsse und Trockenfrüchte sind reich an gesunden Fetten und Proteinen, die Energie liefern und den Muskelaufbau unterstützen. Griechischer Joghurt mit Früchten ist eine gute Quelle für Protein und probiotische Bakterien, die die Verdauung fördern. Gemüsesticks mit Hummus sind kalorienarm, ballaststoffreich und sättigend, ideal für Zwischenmahlzeiten während des Trainings. **
Welche gesunden Ernährungsgewohnheiten sollten Männer befolgen, um ihre allgemeine Gesundheit und Fitness zu verbessern?
Männer sollten eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß konsumieren. Sie sollten auch ausreichend Wasser trinken und den Konsum von zuckerhaltigen Getränken und fettreichen Lebensmitteln reduzieren. Regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtig für die allgemeine Gesundheit und Fitness von Männern. **
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Smoothies & Co. für einen gesunden DarmDieses Rezeptbuch verbindet abwechslungsreiche Smoothies mit fermentierten Getränken und Zutaten wie Joghurt, Kombucha und Kefir. Eliq Maranik stellt zunächst wichtige Grundrezepte vor und zeigt anschließend zahlreiche Möglichkeiten, cremige Drinks selbst zuzubereiten. Kreative Rezepte wie „Blueberry Heaven“, „Nordic Love Story“ und „Raspberry Peach Dream“ bringen Abwechslung ins Glas. Das Buch richtet sich an alle, die sich für Smoothies, Fermentation und eine darmbewusste Ernährung interessieren. Hinweis: Das Buch ist ein Ernährungsratgeber und ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung. Produktdetails Titel: Smoothies & Co. für einen gesunden Darm Autorin: Eliq Maranik Produkttyp: Getränkerezepte und Ernährungsratgeber Themen: Smoothies, Fermentation und Darmgesundheit Mit Grundrezepten für fermentierte Getränke Mit Joghurt, Kombucha, Kefir und weiteren Zutaten Ausgabe: Taschenbuch Seitenanzahl: 160 Seiten Sprache: Deutsch Zustand: Neu9,07 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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RABENHORST für den gesunden Durst Saft 700 mlMehrfruchtsaft aus Äpfeln, Orangen und Guaven - Direktsaft - Fruchtgehalt: 100 % Aus sorgfältig ausgewählten, mild-süßen Äpfeln, sonnenverwöhnten Orangen und exotischen Guaven entsteht bei uns ein fruchtig-frischer Saft. Ein einzigartiges Geschmackserlebnis, das für alle bestimmt ist, die ihren Durst fruchtig und gesund stillen möchten. Zutaten: Apfelsaft, Orangensaft, Guavenmark Nährwerte in 100ml Brennwert: 180KJ (43kcal) Fett: < 0,5g davon gesättigte Fettsäuren: < 0,1g Kohlenhydrate: 9,8g davon Zucker: 9,4g Ballaststoffe: < 0,5g Eiweiß: < 0,5g Salz: 0,03g3,91 €*Versand: 3,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie beeinflusst Funktionskleidung die Leistungsfähigkeit von Sportlern? Welche Vorteile bietet Funktionskleidung im Vergleich zu herkömmlicher Sportbekleidung?
Funktionskleidung verbessert die Leistungsfähigkeit von Sportlern, indem sie Feuchtigkeit ableitet, die Körpertemperatur reguliert und Bewegungsfreiheit bietet. Im Vergleich zu herkömmlicher Sportbekleidung trocknet Funktionskleidung schneller, verhindert Überhitzung oder Unterkühlung und reduziert das Risiko von Hautirritationen. Zudem ist Funktionskleidung leichter, atmungsaktiver und bietet eine bessere Passform für optimale Bewegungsfreiheit. **
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Was sind die wichtigsten Bestandteile eines gesunden Ernährungs- und Fitness-Regimes?
Die wichtigsten Bestandteile eines gesunden Ernährungs- und Fitness-Regimes sind eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf. Eine Vielzahl von Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiß und gesunden Fetten sollte in die Ernährung integriert werden. Zudem ist es wichtig, sowohl Ausdauer- als auch Krafttraining in den Fitnessplan aufzunehmen. **
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Wie kann man seine Gesundheit und Fitness durch einen gesunden Lebensstil verbessern?
Man kann seine Gesundheit und Fitness durch regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf verbessern. Zudem ist es wichtig, Stress zu reduzieren und auf den eigenen Körper zu hören. Ein gesunder Lebensstil beinhaltet auch den Verzicht auf schädliche Substanzen wie Alkohol und Zigaretten. **
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Welche Vorteile bietet Funktionskleidung im Vergleich zu herkömmlicher Kleidung und wie wirkt sich dies auf verschiedene Aktivitäten wie Outdoor-Sport, Arbeitskleidung und Freizeitbekleidung aus?
Funktionskleidung bietet den Vorteil, dass sie speziell für bestimmte Aktivitäten entwickelt wurde und daher über technische Materialien verfügt, die Feuchtigkeit ableiten, isolieren oder atmungsaktiv sind. Im Vergleich zu herkömmlicher Kleidung sorgt Funktionskleidung für einen besseren Feuchtigkeitstransport, eine verbesserte Temperaturregulierung und mehr Bewegungsfreiheit. Dies macht sie ideal für Outdoor-Sportarten, da sie den Körper trocken und warm hält, sowie für Arbeitskleidung, da sie den Tragekomfort und die Sicherheit erhöht. Auch in der Freizeitbekleidung bietet Funktionskleidung den Vorteil, dass sie bequemer und funktionaler ist, was sie zu einer beliebten Wahl für aktive Menschen macht. **
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Slowjuicer - Kaltpressenextraktionsmaschine - Für die Zubereitung gesunden Saftes - Große Einfüllöffnung - 200 Watt - SchwarzEntdecken Sie die perfekte Möglichkeit, zu Hause frische, nahrhafte Säfte zuzubereiten, mit diesem Slow Juicer. Möchten Sie gesünder leben und mehr Vitamine zu sich nehmen, ohne stundenlang zu schneiden und zu reinigen? Dieser Saftentext macht die Zubereitung Ihrer täglichen Dosis an Frucht- und Gemüsesäften einfacher denn je. Dank der innovativen Technologie mit langsamer Pressung von nur 45 Umdrehungen pro Minute bewahrt dieser Slow Juicer maximale Mengen an Vitaminen und Nährstoffen. Die extra breite Einfüllöffnung von 11,5 cm ermöglicht es Ihnen, ganze Früchte und Gemüse zuzugeben, ohne diese vorher schneiden zu müssen. Die Maschine schneidet, verarbeitet und presst automatisch, wodurch Sie Zeit sparen. Ideal für den täglichen Gebrauch in der Küche, zur Herstellung von frischen Säften, pflanzlicher Milch oder sogar gesunden Desserts aus gefrorenem Obst. Ein besonderes Merkmal ist das intelligente System zur Abführung des Trestermaterials, das die Ansammlung von Resten verhindert un469,21 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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REGULATOR Köhler magensaftresistente Kapseln für einen gesunden Säure-Basen-Haushalt 82 gBasische Mineralstoffe für die Gesundheit - Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt. Es trägt außerdem zu einer normalen Muskelfunktion und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. - Kalium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems, zu einer normalen Muskelfunktion und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. - Magnesium unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Magnesium ist zudem wichtig für eine normale Muskelfunktion. - Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei und zu einer normalen kognitiven Funktion (Hirnleistung). Den Säure-Basen-Haushalt regulieren Nur ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt garantiert, dass alle Stoffwechselvorgänge im menschlichen Organismus störungsfrei ablaufen. Die heute in den westlichen Industrienationen übliche Mischkost führt jedoch oft zu einem Säureüberschuss: Er entsteht vor allem beim übermäßigen Genuss von tierischem Eiweiß, Getreideprodukten und Süßigkeiten. Eine chronische Übersäuerung kann das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen – mögliche Folgen sind Müdigkeit, Energiemangel, Gelenkbeschwerden und Muskelschmerzen. Regulator-Köhler kann Übersäuerungen abpuffern – mit den basischen Mineralstoffen Calcium, Kalium, Magnesium und Zink gebunden an Citrate, Carbonate und Hydrogencarbonate. Richtig entsäuern – mit Regulator-Köhler Das Besondere an Regulator-Köhler sind die magensaftresistenten Kapseln. Sie verhindern, dass die Inhaltsstoffe schon im Magen freigesetzt werden. Denn dadurch würden die basischen Substanzen durch die Magensäure sofort neutralisiert und es würde lediglich der Magen entsäuert. Dabei entstünde zudem Kohlendioxid: Das Gas kann den Magen überblähen und lästiges Aufstoßen auslösen. Um eine ausreichende Entsäuerung im gesamten Körper zu erreichen, ist es ganz entscheidend, dass die basischen Salze in Regulator-Köhler erst im Dünndarm freigesetzt werden. 1 Kapsel Regulator-Köhler enthält - 62 mg Calcium - 111 mg Kalium - 37 mg Magnesium - 3 mg Zink gebunden an Citrate, Carbonate und Hydrogencarbonate. VERZEHREMPFEHLUNG Nehmen Sie 2-3 Kapseln täglich mit genügend Flüssigkeit vor den Mahlzeiten ein. Regulator-Köhler ist Basische Mineralstoffe für die Gesundheit - frei von Natrium - frei von Gluten - frei von Gelatine - frei von Laktose - frei von Hefe - laut Gesetz frei von Konservierungsstoffen - vegan15,40 €*Versand: 3,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Primavera Duftöl Träum süß Duftmischung Kids, für gesunden Schlaf, für Duftlampen, 5 mlSchafft ein beruhigendes Badeerlebnis vor dem Zubettgehen Fein duftenden Komposition 100 % naturreiner ätherischer Öle Eignet sich für Diffuser, Duftlampen und aromatherapeutische Zwecke Merkmale: geeignet für: Aromatheraphie, Diffuser, Duftlampen Duftnote: blumig, würzig Füllmenge: 5 ml weitere Produktinformationen: Anwendung: Kosmetikum für die Aromapflege. Für ein Vollbad max. 3 Tropfen auf 3 EL Meersalz. Ab 1 Jahr geeignet. Duft: Benzoe Siam, Ho-Blätter, Träum süß - Lavendel Inhalt: 5ml, sonstiges: Braunglasflasche bietet 100% UV-Schutz, kindersicherer Verschluss Hinweis: Duftöl vorsichtig verwenden. Vor Gebrauch stets Etikett und Produktinformationen lesen. Warnhinweise: Signalwort: Gefahr H226: Flüssigkeit und Dampf entzündbar. H304: Kann bei Verschlucken und Eindringen in die Atemwege tödlich sein. H315: Verursacht Hautreizungen. H317: Kann allergische Hautreaktionen verursachen. H319: Verursacht schwere Augenreizung. H412: Schädlich für Wasserorganismen, mit langfristiger Wirkung.11,60 €*Versand: 4,15 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Rubach, Malte: Das Geheimnis des gesunden AlternsDas Geheimnis des gesunden Alterns , Die Essenz aller wissenschaftlichen Studien - mit vielen praktischen Anwendungen , Anlasser verstärkt > Autoelektrik , Auflage: 2. Auflage, Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20200302, Produktform: Leinen, Autoren: Rubach, Malte, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 336, Keyword: Aging; Altern; Altern Gesundheit; Anti Aging; Anti-Aging; Bewegung; Dr. Rubach; Ernährung; Ernährung und Gesundheit; Ernährungs-Formel; Ernährungs-Studien; Ernährungsexperte; Ernährungsratgeber; Ernährungswissenschaftler; Essen mit Genuss; Ewige Jugend; Fitness; Forschung; Gesundheit; Gesundheitsratgeber; Happy Aging; Jungbrunnen; Jungzelleneffekt; Langlebigkeit; Malte Rubach; Pro Aging; Ratgeber Alter; Ratgeber Gesundheit; Ratgeber gesunde Ernährung; Rente mit 40; Renteneintritt Geschenk; Rentner; Ruhestand; Ruhestand Buch; Ruhestand für Einsteiger; Ruhestand für Frauen; Wunderformel; fit im Alter; gesund alt werden; gesund altern; gesunde Ernährung; gesundes Altern; gesundes Leben, Fachschema: Alter / Lebensführung, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Umgang mit dem Altern, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Knaur MensSana HC, Verlag: Knaur MensSana HC, Verlag: Knaur MensSana, Länge: 214, Breite: 152, Höhe: 35, Gewicht: 549, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783426458181, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 224180620,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie beeinflusst die Atmungsaktivität von Materialien die Leistung von Sportbekleidung und Outdoor-Ausrüstung?
Die Atmungsaktivität von Materialien in Sportbekleidung und Outdoor-Ausrüstung beeinflusst die Leistung, indem sie die Feuchtigkeitsregulierung verbessert. Dadurch wird Schweiß vom Körper weg transportiert und die Haut trocken gehalten, was den Tragekomfort erhöht. Zudem kann eine gute Atmungsaktivität die Temperaturregulierung unterstützen und so Überhitzung oder Unterkühlung verhindern. Durch die Verwendung atmungsaktiver Materialien können Sportler und Outdoor-Enthusiasten ihre Leistungsfähigkeit steigern und sich länger wohl fühlen. **
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Welche gesunden Ernährungsgewohnheiten sollten Männer befolgen, um ihre allgemeine Gesundheit und Fitness zu verbessern?
Männer sollten eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß konsumieren. Sie sollten auch ausreichend Wasser trinken und den Konsum von zuckerhaltigen Getränken und fettreichen Lebensmitteln reduzieren. Regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtig für die allgemeine Gesundheit und Fitness von Männern. **
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